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期間限定で、トラウマケア準備コースを割引提供しています！

  
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2024年5月25日のストレスマネジメント（初級編）は受付を締め切りました。
次回開催は決まり次第ご案内しますので少々お待ちください。

  
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こんなお悩みはありませんか？

  • 人になかなか言えない悩みがある
  • 過去のトラウマに悩まされている
  • 昔のことを思い出して調子が悪くなる
  • いつもこころの中にモヤモヤを抱えている
  • 気分の落ち込み、漠然とした不安感がある
  • 人間関係にストレスを抱えており、生活に支障が出ている
  • 夜眠れない、食欲がない（もしくは食べ過ぎてしまう）が
    自分ではどうにもならない
  • メンタル不調で休職中だが、そろそろ復職したい。復職後の再発防止をしたい
  • 人の目が気になる。自分らしく生きていないモヤモヤがある
  • 自己肯定感が低いと感じる
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

その悩みトラウマが原因かもしれません

親密な関係を築くことができない
過去の虐待や離別などのトラウマ経験により、他人との親密な関係を築くのが難しいと感じることがあります。
職場や学校での強い不安感
過去のいじめや暴力の経験がトラウマとなり、特定の状況で過度の不安やパニック発作を引き起こすことがあります。
自分に自信が持てず自己否定的になる
過去に繰り返し否定されたり、価値を認められなかった経験がトラウマとなり、自己評価が極端に低くなることがあります。
慢性的な頭痛や腹痛
トラウマは身体的な症状として現れることもあります。例えば、過去の身体的虐待や事故が原因で、慢性的な頭痛や腹痛を訴えることがあります。
眠れない、悪夢を見る
過去のトラウマ経験が原因で、夜間の不安や悪夢が頻繁に起こり、睡眠障害を引き起こすことがあります。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

トラウマケアについて

トラウマケアは、過去のトラウマ体験からの回復と心の健康を促進するための効果的なアプローチです。

心の傷を癒し、過去の苦しい経験からの解放を手助けします

トラウマケアは、クライアントが自分の感情や思考を理解し、健康的な関係を築くのを支援します。また、トラウマケアは、ストレスや不安を軽減し、より充実した日常生活を送るためのスキルを身につけるのに役立ちます。しんしん心理研究所では、あなたの個々のニーズや目標に合わせてカスタマイズされたトラウマケアプログラムを提供し、

あなたの回復と成長を全力でサポートします

あなたが安心して新しい章を始められるよう、お手伝いをさせてください。

心理カウンセリングでは守秘義務に基づきお話しした内容が外部に漏れることは一切ございませんので、安心してお話ししていただけます。


  
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ごあいさつ

カウンセリングの流れ

STEP 1
無料相談
しんしん心理研究所で初めてカウンセリングを受ける方は、「無料相談」を受けた上でトラウマケアのご利用がご自身に必要かどうか判断していただき、納得した上でご利用いただければと思います。
STEP 2
カウンセリング
お申し込みいただいた後オンラインのご案内をお送りしますので、調整した日時でカウンセリングを実施します。
（原則zoomミーティングですがご希望の環境があれば応相談です。対面をご希望される場合には別途交通費など発生する可能性がありますので事前にご相談ください）

STEP 3
継続のご利用
トラウマケア準備コース、トラウマケア集中コースともに原則週に１度のカウンセリング（60分）を繰り返して実施します。
トラウマケアは人によって向き合う時間はさまざまですので、追加で必要な場合には継続カウンセリングをご利用いただくことが可能です。
STEP 3
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
トラウマケアカウンセリングは医療行為ではありません。
現在精神科、心療内科などクリニックに通院されている方は必ず主治医の許可を得てからご利用ください。
またカウンセリングで、必ず悩みを解決できる保証はできかねますので予めご了承ください。

料金・お申し込み

注意事項

基本的にはzoomを使ったオンラインで実施しますが、クライアントのご要望に合わせた調整（電話やテキストでの対話なども応相談）をいたしますので、お気軽にお問い合わせください。
対面での実施を希望される方は別途交通費が発生する場合がありますので予めご了承ください。

トラウマケア集中コース
（６０分）✖️ ６回

ご自身の内面に現在抱えているトラウマと向き合う準備ができたと自覚されている方は、こちらの集中コースを受けていただき、トラウマから解放されるまでしっかり寄り添う形でカウンセリングを実施します。
日程は別途調整の上、原則週に１度（６０分）カウンセリングを実施します。

まだご自身のトラウマと向き合う自信がないと思われる方はまずはトラウマケア準備コースをお勧めします。

お申し込み時に、備考欄に開始希望日時（開始時間）を3つまで記入してください。（原則開始日から1週間ごとに実施します）
別途日程調整のご連絡をいたします。
  • 90,000円
  • (税込)

トラウマケア準備コース
（６０分）✖️ ２回

これからご自身の内面にあるトラウマと向き合いたいと考えているが、まだ実際に過去のトラウマと向き合う自信がない、不安が強いと感じている方はまずはこちらのコースでご自身のトラウマと向き合う準備をカウンセリングを行い一緒に進めます。

日程は別途調整の上、原則週に１度（６０分）カウンセリングを実施します。

お申し込み時に、備考欄に開始希望日時（開始時間）を3つまで記入してください。（原則開始日から1週間ごとに実施します）
別途日程調整のご連絡をいたします。
  • 通常：30,000円
  • (税込)

スポットカウンセリング（６０分）

単発で心理カウンセリングをご希望される方、お試しでトラウマケアを体験してから利用をご検討される方は、まずこちらにスポットカウンセリングををお試しください。
初回は現在のお困りごとなど状況のヒアリングを中心に実施します。
時間は1時間です。

お申し込み時に、備考欄に実施希望日時（開始時間）を3つまで記入してください。
別途日程調整のご連絡をいたします。
  • 15,000円
  • (税込)
  
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継続カウンセリング（６０分）

トラウマケア準備コース、トラウマケア集中コースともに原則週に１度のカウンセリング（60分）を繰り返して実施しますが、トラウマケアは人によって必要な向き合う時間はさまざまですので、追加で必要な場合には継続カウンセリングをご利用いただくことで追加のカウンセリングが可能です。
必要に応じてご利用いただき、しっかりとトラウマと向き合うサポートいたします。
こちらのコースはすでにトラウマ準備コースもしくはトラウマ集中コースをご利用いただいた方のみ利用可能ですのでご注意ください。

お申し込み時に、備考欄に実施希望日時（開始時間）を3つまで記入してください。
別途日程調整のご連絡をいたします。
  • 12,000円
  • (税込)
  
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家族カウンセリング（６０分）

大切なご家族がトラウマで悩まれているケースでは、ご本人を支えるご家族がトラウマケアについて理解を深めることが非常に重要です。
こちらのコースではご家族のお悩みや困りごとに対して必要なサポートを行うとともに、トラウマケアについての理解を深めていただけるように情報提供をいたします。

お申し込み時に、備考欄に実施希望日時（開始時間）を3つまで記入してください。
別途日程調整のご連絡をいたします。
  • 15,000円
  • (税込)

オンライン無料相談

気になった方にはまず、オンラインでの無料相談を実施します。
基本的にはzoomを使ったオンラインで実施しますが、クライアントのご要望に合わせた調整（電話やテキストでの対話なども応相談）いたしますので、お気軽にお問い合わせください。
ご相談後に本当にトラウマケアを試したい方にカウンセリングをご利用いただきたいと考えていますので、無理な勧誘や商品の販売など一切行っておりませんのでご安心してご相談ください。

※ご相談内容やご相談したことが外部へ漏れることは一切ございません

お申し込みはこちら

カウンセラープロフィール

心理師Singo（しんしん）

はじめまして。「こころの専門家」公認心理師の心理師Shingoです。
「しんしん」と呼んでください。
国内唯一の心理学系国家資格である「公認心理師」です。
クライアント様に寄り添い、抱えている「トラウマ」からの解放を支える伴走型の心理支援を行います。

「しんしん心理研究所」は私のビジネスネーム「心理師Shingo」を略して
「しんしん」と周りの人に呼んでもらっていることと、「心身を整える」意味での「心身」の
両方の意味を込めて名付けました。
「公認心理師とは」

公認心理師は、専門的な訓練と厳格な試験に合格した資格を持つ心理専門家です。臨床心理学やカウンセリング心理学などの分野で高度な専門知識を持ち、個々のクライアントの心理的ニーズに対応する能力を有しています。

また、倫理規定やプライバシーの保護に関する厳格な基準に従い、安心して相談できる環境を提供します。
公認心理師の専門性と信頼性は、幅広い訓練と実務経験に裏打ちされており、クライアントの健康と幸福の向上に尽力します。

以下は厚生労働省のHPに記載されている公認心理師の位置付けです。
公認心理師とは、公認心理師登録簿への登録を受け、公認心理師の名称を用いて、保健医療、福祉、教育その他の分野において、心理学に関する専門的知識及び技術をもって、次に掲げる行為を行うことを業とする者をいいます。

（1）心理に関する支援を要する者の心理状態の観察、その結果の分析
（2）心理に関する支援を要する者に対する、その心理に関する相談及び助言、指導その他の援助
（3）心理に関する支援を要する者の関係者に対する相談及び助言、指導その他の援助
（4）心の健康に関する知識の普及を図るための教育及び情報の提供

（出典：厚生労働省HP）

心理師Shingo

「こころの専門家」公認心理師
現在は公認心理師としてオンライン精神科で心理カウンセラーとしてカウンセリング担当、
メンタルヘルス系Webメディアでライター兼記事監修も手がけています。

心理支援職としては異色の経歴ですが、元々はIT系のエンジニアでした。25年間にわたり国内大手企業でシステムエンジニアとしてソフトウェア開発の最前線で活躍していました。（30代後半からは管理職）
激務が続く中、40歳を過ぎた頃うつ病に罹患してしまい、休職復職を繰り返したときに心理支援職の方に助けられた経験から自分自身も心理支援職に興味を持ち、5年間通信制大学で学び心理支援職に転向しました。心理支援職転向後8年間、障がい福祉分野で就労支援に従事し、国が認定する福祉サービスである「就労移行支援事業所」の立ち上げ、管理者経験もあり、障害者雇用の領域での経験も豊富です。
平成3年に公認心理師を取得してからは、オンライン精神科で心理カウンセラーとして心理カウンセリングを担当する中で「トラウマケア」のニーズを強く感じており「しんしん心理研究所」を設立いたしました。

サラリーマンとしての豊富な社会経験、うつ病当事者としての辛い罹患経験、公認心理師としての高度な専門性を兼ね備えた「こころの専門家」です。  

ご体験者様の声

20代女性・A様
すごく丁寧に対応してくれて安心してお話しすることができました。
言葉に詰まってもちゃんと待ってくださり、自分のペースで相談することができて嬉しかったです。
またこれからも何かあればいつでも相談できると思えるのも安心できます。
30代男性・B様
仕事で行き詰まり会社でも家でも相談できず、心療内科に行くのもハードルが高いと悩んでいた時にたまたま見つけたサイトから藁にもすがる思いでカウンセリングを受けてみました。
相談してみると自分でも信じられないほど、気持ちが晴れて久しぶりに前向きな気持ちになることができました。
少し勇気を出して相談してみて本当によかったと思っています。
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20xx年xx月xx日
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サポート資源という言葉をご存知でしょうか？
何か困った時に自分を支えてくれる存在のことを指しています。
元気な時からいつでも相談できる友人や仲間を持っていると安心できませんか？
そんなサポート資源のひとつとして、「こころの専門家」である「しんしん」に相談してみてください。

皆さんのモヤモヤしたこころが少しでも晴れることを心から願っています。

お問い合わせ

ご不明点・ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください。
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